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淘米水的功效  

2013-09-13 22:40:17|  分类: 生活常识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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人们在做饭时往往会把淘米水倒掉,认为它没什么用途,其实,在日常生活中,淘米水是可以扮演“多重角色”的。 

淘米水的药用价值

淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元 素,特别是头一两次淘米水含有钾,淘米水会 呈现PH值为5.5左右的弱酸性,加入食盐入药 后,具有清火、凉血、解毒的功效。 研究发现,洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿 物质等养分,可以用来洗脸、润肤,煮后饮 用,对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不 良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药,作 为调养脾胃的药方。 用淘米水加食盐煮开后,外洗或外擦皮肤, 对皮肤有比较温和的清洁作用,而且可以保持 皮肤表面正常的酸碱度,抑制病原微生物的生 长,防止皮肤瘙痒。 另外,头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左 右的弱酸性,洗过两次后,PH值约为7.2左 右,这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品, 可以代替肥皂水洗掉皮脂,而且与一般的工业 洗衣粉相比,它的洗净力适中,质地温和,没有副作用。 

淘米水的十大功效 

1、用淘米水洗手,不仅能去污,还可使皮 肤滋润光滑。 
2、用淘米水刷洗碗碟,不仅去污力强,还 不含化学物质,胜过洗洁剂。 
3、新沙锅在使用前,先用淘米水刷洗几 遍,再装上米汤在火上烧半小时。经过这样的 处理,沙锅就不会漏水了。 
4、案板用久了,会产生一股腥臭味。可放 入淘米水中浸泡一段时间,再用盐擦洗,腥臭 味即可消除。 5、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具,浸入比 较浓的淘米水中,可以防止生锈。如果已经生 锈,可先在水中浸泡数小时,这样容易擦去锈
6、带有腥味的菜,放入加盐的淘米水中搓 洗,再用清水冲净,可去除腥味。
7、从市场上买回的肉,有时会沾上灰土, 用自来水很难洗净,如果用热淘米水洗两遍, 脏物很容易清除。 
8、刚油漆好的家具,有一股难闻的油漆 味,用软布蘸淘米水反复擦拭,可除掉油漆味。
9、白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后,再用肥皂清洗,能使衣服洁白一新。 
10、毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等,会有 异味,并且变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十 几分钟,就会变得又白又软。

皮肤科医生怎样使用淘米水? 

在皮肤科医生眼里,淘米水还有别样的功效 ——祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏 油性肤质的人,用淘米水洗脸,不仅可祛除肌 肤污垢,还不会刺激皮肤。 医生说:淘米水之所以有这样的妙用,是因 为大米的表面(头道淘米水中)含有钾,第一次 淘米的水呈弱酸性,而第二次的淘米水则呈弱 碱性,很适合用于面部弱酸环境的清洁,有时 可代替洁面用品,而且它性质温和、不刺激皮 肤,无副作用。如果加热使用,清洁能力更强

怎样使用淘米水防皮肤瘙痒? 

每天淘米时,留下第二次淘米的水,让它慢 慢澄清,取上面的清液部分来洗脸。 需要强调的是:用淘米水洗脸不要过于频 繁,建议隔一两天用一次。一般坚持用一个月 后,皮肤会有比较明显的改善。如果使用一段 时间后,没有任何变化,说明您的肤质并不适 合,建议更换其它清洁方法。另外,用淘米水 加点儿食盐煮开后外擦皮肤,对皮肤也有清洁 作用,对调整皮肤表面酸碱度,抑制病原微生 物的生长,防治皮肤瘙痒有一定益处。

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